マットレス

【6分これで腰痛知らず!】腰痛解消ストレッチ!4種目!

今回は「kanagawaunivofficial」さんの動画をご紹介しますっ!

2021-01-07 12:06:04投稿・再生時間07:36分・32 いいね!

 

動画説明

【KU☆トレ】でお家で楽しく、冬の運動不足やお正月太りを解消しましょう!
お家で簡単にできるトレーニングをご紹介しています。初級編、上級編、ストレッチの3種類からその日の気分や、レベルに合わせて楽しくトレーニングしましょう!神奈川大学×有限会社スポーツゲイトのコラボ動画です!

 

-マットレス
-

Copyright© やすらぎナビ , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.