マットレス

【毎日10分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ!股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう!【ダイエット】

今回は「Marina Takewaki」さんの動画をご紹介しますっ!

2020-07-27 20:00:14投稿・再生時間11:50分・72690 いいね!

 

動画説明

📔まり友さんと作った初書籍「やせるダンス」がついに予約開始です!
スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が1冊で分かる本です!
おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー!

_________________________
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト ()
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム ()
_________________________
📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)

Marina Fitness(英語チャンネル)

_________________________
💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング

顔・腕・背中・上半身中心トレーニング

ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想

中・上級者向けトレーニング

初心者向けトレーニング

15分以上のトレーニング

5〜15分トレーニング

5分以下のトレーニング

_________________________
📳SNS
Instagram:

Twitter:

_________________________
🙋🏻‍♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!

私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓

_人人人人人人人人人人人人人人人人人_
> 宅トレを当たり前の世界にする! <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
_________________________
📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!

_________________________
📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
_________________________
🎵音源提供
Epidemic Sound

DOVA-SYNDROME

※動画によっては使用していない場合があります。
_________________________
#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康

 

-マットレス
-

Copyright© やすらぎナビ , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.